Смузи Манго-Ананас
Я обожаю смузи, поэтому часто их готовлю и вечно экспериментирую с ингредиентами!
В этот раз, у меня для вас рецепт смузи из тропических фруктов. Когда мы думаем о тропиках, мы представляем пальмы, прозрачный как стекло океан, безмятежность и сладкий, яркий напиток. И смузи Ананс-Манго именно такой — сладкий, яркий, насыщенный вкус, которого дарит наслаждение и удовольствие!
Как и любой смузи приготовить его очень просто. В этом тропическом смузи очень много витаминов и очень мало калорий. Поэтому всем кто хочет похудеть или просто следит за своим весом, этот напиток просто необходим.
Яркий смузи так же избавит вас от осенней хандры и подарит заряд бодрости и хорошего настроения на весь день!
Ингредиенты:
- Манго — 1 шт;
- Ананас небольшой — 1 шт;
- Банан — 1 шт;
- Кокосовая вода — 300 мл.
Время приготовления — 10 минут; Количество порций — 1 л.
Способ приготовления:
- Ананс очистить от кожуры и серцевины, нарезать кусочками среднего размера.
- Манго очистить от кожуры и косточки, разрезать на 8-10 частей.
- Банан очистить от кожуры и нарезать на кусочки.
- Подготовленные фрукты засыпать в блендер, добавить кокосовую воду и взбивать 1-2 минуты.
Смузи Манго-Ананас
Совет для лета: Кусочки фруктов можно, предварительно,
положить на час в морозилку,
тогда смузи получится холодным и освежающим.
Смузи Манго-Ананас
Отличный яркий смузи, в котором прекрасно сочетаются такие тропические фрукты как ананс, манго, бананс и кокос.
- Ананас 1 шт
- Банан 1 шт
- Кокосоая вода 300 мл
- Манго 1 шт
-
Ананс очистить от кожуры и серцевины, нарезать кусочками среднего размера.
-
Манго очистить от кожуры и косточки, разрезать на 8-10 частей.
-
Банан очистить от кожуры и нарезать на кусочки.
-
Подготовленные фрукты засыпать в блендер, добавить кокосовую воду и взбивать 1-2 минуты.
Совет для лета: Кусочки фруктов можно, предварительно, положить на час в морозилку, тогда смузи получится холодным и освежающим.
